Wees wie je bent
Weet dat die ene perfecte staat van balans, gewoonweg niet bestaat. In de flow van het dagelijkse leven verandert alles namelijk voortdurend. Je maakt doorlopend keuzes in wat wel en niet goed voor je is. Als je je hiervan bewust bent, leer je enorm veel over jezelf.
Hoe gaat het dus met jou? Stel je jezelf deze vraag vaak genoeg? Neem je voldoende tijd om die vraag voor jezelf te beantwoorden? En bedenkt je mind het antwoord? Misschien laat je het antwoord afhangen van de situatie? Of van de persoon die het vraagt.
Je weet hoe het werkelijk met je gaat door naar binnen te keren. Door puur te voelen. Zonder oordeel. Ik wil je helpen die zelfzorg, rust, in je dagelijks leven te integreren. Zodat je steeds meer voelt wat goed is voor jou. Je in het dagelijkse leven steeds meer naar jouw innerlijke kompas kunt handelen. Je je lichaam bovendien de kans geeft te herstellen. En jij jezelf de ruimte geeft om de meest happy versie van jezelf te zijn. Precies zoals je bent.
Hiervoor staat Namasté
Je bent helemaal vrij om je leven op jouw manier vorm te geven. Een ander dient jou daarin volledig te respecteren, want het is joúw pad. De aandacht, zorg en bescheidenheid waarmee ik er voor een ander wil zijn, komen tot uitdrukking in de naam van de praktijk: Namasté. Het woord Namasté komt uit het Sanskriet en betekent zoiets als: Ik buig voor jou. In veel Aziatische landen is het gebruikelijk om elkaar op deze manier te begroeten. Je vouwt dan tegelijkertijd je handen samen in gebedshouding, vlak voor de borst. Ik vind Namasté erg mooi aansluiten bij de principes van de praktijk die ik voor ogen heb.
Klantbeoordelingen
"Iedere zondag kijk ik weer uit naar de wekelijkse Yin Yoga les. Een hele fijne manier van inspannen en ontspannen, echt een moment voor mijzelf. Nu een korte zomervakantie-stop, maar heb de eerste lessen na de zomervakantie al gereserveerd. Krista creëert een hele fijne sfeer met haar rustgevende stem en achtergrondmuziek. De houdingen worden goed uitgelegd en door de diverse kussens en hulpmiddelen is het voor iedereen te doen."
Wanda van der Kooij
"De Yin Yoga lessen zijn echt genieten, een aanrader. Krista heeft een prettige stem om naar te luisteren. Heeft aandacht voor de deelnemers.
De les heeft een vaste opbouw en vliegt voorbij. Bij de houdingen vertelt Krista waar het goed voor is en hoe je de houdingen makkelijker of uitdagender kunt doen.
Een moment voor jezelf, iets om naar uit te kijken."
Yvette Daniels (51 jaar)
Check hier de kalender 2025 en reserveer vanaf 26 augustus jouw Yin of Yoga Nidra les.
Vaak geboekt
Bloesemremedie advies
In de jaren '20 en '30 ontdekt de Engelse arts Edward Bach dat extracten van bomen, bloemen en planten een positieve werking hebben op de gemoedstoestand. Laat je adviseren over de juiste mix van remedies voor jou.
Reikibehandeling
Tijdens een Reiki-behandeling ontstaat diepe ontspanning. Hierdoor laat je energetische blokkades los die klachten veroorzaken. Energie stroomt weer onbelemmerd door!
Hoi!
Mijn naam is Krista Cloos (49). Jarenlang heb ik gewerkt als journalist en communicatie adviseur en heb ik mij als coach ingezet voor leesbevordering van jonge kinderen. Toen ik samen met mijn man vier kinderen kreeg, koos ik in 2012 voor de zorg voor mijn gezin. Inmiddels is er ruimte ontstaan om daarnaast ook van betekenis te zijn. Sinds 2021 zet ik mij als Reiki behandelaar met veel enthousiasme in voor mijn praktijk Namasté. Sindsdien heb ik mij vanuit nieuwsgierigheid verder ontwikkeld en heb ik het aanbod van Namasté kunnen verdiepen naar (kortdurende) indviduele holistische behandeltrajecten en geef ik met veel plezier Yoga lessen aan (kleine) groepjes.